科普
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27 August - 2025
脾胃不好，水果不是越多越好？這3類水果，吃多反傷胃
「多吃水果有益健康」並非人人適用，特別是脾胃功能較弱、常有胃脹或消化不良者。本文提醒，過酸、寒涼、生冷及反季節水果都可能加重腸胃負擔。透過選擇溫和、當季水果，搭配飲食作息調整與中醫疏肝健胃調理，可有效改善情緒型腸胃不適。寶樹堂舒肝丸等傳統方藥，能為敏感腸胃者提供日常輔助，恢復腸胃舒適。
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16 July - 2025
睡得好不好，其實和腎有關？
從睡眠狀況可看出腎氣是否充足。若經常出現睡不飽、夜間盜汗、怕冷、夜尿頻繁、多夢易醒等問題，可能與腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛或腎精不足有關。腎氣充足與睡眠質量、精神體力密切相連。建議根據自身體質，調整作息、飲食，並適當補腎調理，改善睡眠和提升健康。觀察睡眠變化，是了解腎氣狀況的重要依據，循序漸進養護腎氣，維護身心活力。
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23 April - 2025
30歲像50歲？ 長期用腦過度正在悄悄“掏空”你的腎精
寶樹堂龜鹿滋腎丸為現代腦力工作者提供幫助，融合龜甲膠、鹿角膠、熟地黃等多種中藥，針對長期熬夜、精神壓力大、記憶力下降、脫髮及睡眠困擾等腎精透支症狀。其配方有助修復神經元、提升腦部供氧、滋養腎精，助力恢復專注力與身心活力。建議每日飯後溫水服用，配合規律作息與運動，效果更佳。適合白領、IT、金融等腦力密集型人群，為大腦與腎臟健康全面保駕護航。