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夜尿多、手腳冰、盜汗？當心陰陽兩虛！這樣補最有效

男性補腎切忌只補陽不滋陰，否則容易導致「越補越虛」。許多腎虛症狀如腰痠、盜汗、失眠、煩躁等多屬腎陰虛，若僅用溫補壯陽藥會進一步耗傷陰液，導致陽虛症狀加重。正確補腎應陰陽雙補，調和體質，推薦使用龜鹿滋腎丸，能滋陰補陽、強筋健骨，改善腎虛綜合徵。平時宜調整飲食作息，適度運動，保持情緒穩定。補腎貴在辨證施補，陰陽調和才能長久健康。