科普
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27 August - 2025
脾胃不好，水果不是越多越好？這3類水果，吃多反傷胃
「多吃水果有益健康」並非人人適用，特別是脾胃功能較弱、常有胃脹或消化不良者。本文提醒，過酸、寒涼、生冷及反季節水果都可能加重腸胃負擔。透過選擇溫和、當季水果，搭配飲食作息調整與中醫疏肝健胃調理，可有效改善情緒型腸胃不適。寶樹堂舒肝丸等傳統方藥，能為敏感腸胃者提供日常輔助，恢復腸胃舒適。
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07 August - 2025
秋分養生正當時：換季潤肺護膚，內養外調兩不誤
秋分是調養陰陽、潤肺防燥的關鍵時節。隨著天氣轉乾，人體易出現皮膚乾癢、咽乾便秘等「秋燥」問題。建議飲食多選用潤肺養陰、潤腸通便的食材，作息上早睡早起、適度秋凍，並調節情緒以遠離「秋憂鬱」。秋分同時也是皮膚保養的關鍵期，推薦選用寶膚靈復方樟腦乳膏，中藥配方止癢抗炎，適合應對換季常見的濕疹、搔癢與敏感不適，為秋冬肌膚健康加分