科普
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11 July - 2025
燙傷長水泡怎麼辦？多久會消？一文教你正確處理與癒合時間
燙傷後起水泡怎麼辦？多久才會好？這是許多人在廚房、生活中常遇到的問題。其實，水泡是皮膚受到高溫刺激後的自然反應，一般來說，小範圍、未破的水泡約在5～7天內會自行吸收；若水泡破裂或範圍較大，則可能需要1～2週才能癒合。正確的護理方式是關鍵：避免自行刺破水泡、保持傷口清潔、使用溫和修復產品，能有效減少感染與疤痕風險。
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09 July - 2025
三伏貼適合哪些人？這7類症狀千萬別錯過夏季天灸療法！
三伏貼是一種傳統中醫療法，不僅能保健，對慢性病及體質調理也有輔助效果。適用於呼吸道疾病（如鼻炎、哮喘）、腸胃虛寒、風濕關節痛、婦科問題、小兒體虛、亞健康調理及新冠康復後的體虛等。常用貼敷穴位包括大椎、肺俞、足三里等，能提升免疫力、改善體質。貼敷時需注意年齡、體質及時間，皮膚不適可搭配舒緩乳膏。
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09 July - 2025
什麼是三伏貼？一年一度的「冬病夏治」黃金期你掌握了嗎？
三伏貼是中醫「冬病夏治」的重要療法，適合在夏季最熱的三伏天進行。它利用特製中藥貼敷於特定穴位，經皮吸收，結合陽氣旺盛時期，達到疏通經絡、溫陽散寒、提升免疫力等效果。特別適合易感冒、咳嗽、鼻敏感、關節痠痛、體虛怕冷及陽康後虛弱者調理體質。貼敷時如出現紅腫水泡，應立即移除貼片並適當處理。三伏貼結合節氣與體質調理，是夏季養生的理想選擇。