食物過敏反應會持續多久？皮膚癢怎麼緩解？

吃了海鮮、堅果或某些加工食品後，皮膚突然紅癢、起疹？這可能不是「吃壞肚子」，而是食物過敏的反應。

這類型過敏不只會影響腸胃，有時也會反映在皮膚上。

⏱ 食物過敏反應，會持續多久？

根據過敏反應的程度不同，皮膚症狀可能持續時間也有差異：

• 輕微反應： 局部紅疹、搔癢，可能數小時內緩解
• 中度反應： 出現大片蕁麻疹、腫脹，可能持續1～3天
• 嚴重過敏： 如喉嚨腫脹、呼吸困難，要立即就醫

💡 怎麼應對與舒緩？

例如 寶樹堂寶膚靈 這類含有 苯海拉明（抗組胺）、甘草次酸（抗炎）與薄荷腦（清涼止癢） 的乳膏，非常適合作為短期過敏反應的輔助舒緩用品。