燙傷後起水泡，代表皮膚已經受到第二度傷害。這種情況雖然常見，但若處理不當，不僅會延長癒合時間，甚至可能留下疤痕或引發感染。那麼，燙傷起水泡通常要多久才會消？又該如何照顧？這篇文章帶你一次搞懂。
為什麼燙傷會起水泡？
當皮膚接觸到高溫物體（如熱水、蒸氣、油鍋）時，如果傷害到真皮層表面，就會產生水泡，這是人體自然的保護反應。水泡內的液體是血漿滲出，能夠保護傷口、減少疼痛與感染風險。
燙傷水泡多久會消？
癒合時間會依照傷勢程度、是否破皮、個人體質與照護方式略有不同，一般分為以下情況：
| 水泡狀況 | 預估癒合時間 | 注意事項 |
|---|---|---|
| 小範圍未破水泡 | 約 5～7 天內吸收 | 不建議自行戳破，保持乾淨通風 |
| 水泡自行破裂 | 約 7～10 天癒合 | 清潔後使用無菌敷料，避免感染 |
| 水泡範圍較大或滲液 | 1～2 週甚至更久 | 建議就醫，可能需要換藥處理 |
若水泡伴隨紅腫、膿液、持續疼痛，應立即就醫處理。
燙傷水泡該不該戳破？
一般情況下，不建議自行戳破水泡。完整的水泡膜可以保護下方皮膚組織，減少感染風險。若水泡過大或在關節處造成不便，應交由醫師或藥師專業處理。
如何正確護理燙傷水泡？
第一時間沖水：用流動冷水沖洗 10～30 分鐘，有助於降溫與止痛
保持傷口乾淨：勿塗牙膏、醬油等偏方，避免刺激皮膚
避免摩擦與壓迫：穿寬鬆衣物，避免水泡破裂
使用溫和護膚產品：如含有蘆薈、甘草酸、積雪草等成分的乳膏，有助舒緩與修復
推薦產品
若皮膚泛紅，可以選擇醫療等級的溫和修復產品。例如含有樟腦、甘草次酸、薄荷腦等成分的乳膏，有助於抗菌、舒緩與促進皮膚癒合。
以下情況請儘速就醫：
水泡範圍大於手掌；臉部、手指、關節處燙傷；發燒、紅腫持續、流膿；糖尿病患者或免疫力低下者
燙傷起水泡看似小問題，但若處理不當，可能延誤傷口癒合，甚至留下疤痕。大多數輕微水泡會在一週內自行吸收，但關鍵仍在於正確護理與觀察變化。記得：不要亂戳水泡，不要塗偏方，有需要就看醫生，讓皮膚好得快又漂亮！
